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piatti sani

Cus cus ai peperoni

Un piatto colorato, fresco e ricco di gusto.Il cus cus di peperoni è  una piatanza che ci fa sentire ancora del tutto in estate.Può essere servito appena fatto o a temperatura ambiente, quindi ottimo per chi il fine settimana ama passare…

Fregola con zucchine e salsiccia

Preparare la fregola era un rito che veniva fatto in tutte le famiglie sarde, e tramandato di generazione in generazione. Le abili mani delle massaie impastavano la semola con l’acqua e attraverso dei movimenti circolari sfregavano e…

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